Conexión gestacional
Más detalles
CONEXIÓN GESTACIONAL
Encuentro vivencial para parejas (o acompañante) gestantes
¿Qué es?
Esta propuesta está pensada para profundizar el vínculo con tu pareja o la persona que elijas como acompañante, creando un entorno de confianza y amor para disfrutar plenamente del embarazo, el parto y el posparto.
Es un encuentro presencial, de tres horas de duración, donde, a través de diferentes actividades, podrán divertirse, relajarse y disfrutar un momento compartido.
En un contexto donde circula mucha información, el objetivo de este encuentro es que se lleven recursos físicos y emocionales prácticos, que realmente puedan utilizar y que todo lo que aprendan sea una experiencia vivencial y significativa.
En tu domicilio o espacio que elijas, para brindar cercanía y acompañamiento personalizado, los invito a prepararse para el parto junto a tu pareja o acompañante, viviendo el embarazo como un momento de transformación, conexión y presencia compartida.
Una propuesta para...
- Prepararse para el parto en equipo, fortaleciendo el rol del o la acompañante.
- Incorporar recursos corporales y emocionales para el bienestar físico y emocional durante la gestación y el parto.
- Comunicarse más allá de las palabras, desde el cuerpo, el contacto y la respiración.
- Propiciar un entorno de confianza y amor, dando espacio y lugar al bebé.
- Hacer una pausa en la vorágine del día a día para relajarse, divertirse y disfrutar juntos.
- Reconocer miedos, dudas y desafíos en vínculo, compartiéndolos.
Experiencias y aprendizajes
- Recursos físicos: uso de la pelota y otros elementos para facilitar los movimientos del bebé y liberar tensiones.
- Conciencia de la pelvis: ampliar la percepción de la pelvis, su movilidad y transformación durante el parto.
- Movimientos para el parto: ejercicios que facilitan el descenso del bebé y alivian molestias.
- Conexión en pareja: juntos descubrirán cómo mirarse, tocarse y acompañarse de manera consciente durante el embarazo y el parto.
- Comunicación no verbal: practicar cómo conectarse y comunicarse cuando hablar ya no es posible.
- Respiración: aprender a usar la respiración como herramienta para la gestación y el parto.
- El dolor como mensajero: entender cómo el dolor fisiológico acompaña el proceso y cuándo requiere atención.
Proceso
Cuando se acredite el pago, te escribo dentro de las 72 hs para coordinar fecha, horario y enviarte un pequeño formulario previo.Si tenés otras consultas no dudes en escribirme
Aclaraciones importantes
- No se requieren conocimientos previos.
- Recomendado para personas gestantes a partir del segundo trimestre.
- Se puede asistir con la compañía que elijas (pareja, amiga/o, hermana/o, doula, etc.).
- Las actividades son seguras para el embarazo y el parto. Si vos o tu acompañante tienen alguna condición de salud o molestia previa, les pido que me avisen antes del encuentro, para poder acompañarlos mejor.
- Este encuentro no es una clase, es una experiencia compartida con dinámicas de contacto, respiración, miradas y presencia.
- En mi rol de facilitadora y doula, declaro que este acompañamiento no reemplaza la atención médica, ginecológica u obstétrica.
Preguntas frecuente
¿Es necesario tener experiencia previa?
No, no se requieren conocimientos previos o estar realizando actividad física.
¿Quién puede acompañarme en este encuentro?
Podés asistir con la persona que vos elijas: tu pareja, mamá/papá, amiga/o, hermana/o, doula, etc.
¿A partir de qué momento del embarazo se recomienda este espacio?
El encuentro está recomendado a partir del segundo trimestre en adelante.
¿Qué necesito tener?
Solo ropa cómoda y agua. No hace falta contar con elementos: llevo todo lo necesario para el encuentro.
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