Soberanía menstrual

A través de diferentes propuestas individuales/grupales, proporciono un espacio seguro y de apoyo emocional para (re)conectar, (re)descubrir, (re)explorar el vínculo con el cuerpo, la sexualidad y el placer.

La herencia sociohistórica y cultural regida por el paternalismo, cortó de raíz el valor del cuerpo femenino y de las personas con útero/vulva, negando su desarrollo sexual natural.

Este espacio nace para descolonizar el cuerpo, recuperar la soberanía y crear nuevas formas de nombrarnos, percibirnos y habitarnos, desde el placer, el goce y la libertad.

En órbita con tu ciclicidad

Guía gratuita para empezar a registrar y observar tu ciclicidad a través del diagrama cíclico / lunar.

¿Qué vas aprender?

  • Registrar tu ciclo menstrual ovulatorio a través de tus emociones, síntomas, energía, sueños y manifestaciones.
  • Sintonizar con el lenguaje de tu cuerpo, cultivando una mayor atención hacia tus sensaciones físicas y emocionales.
  • Desarrollar una mirada sistémica y cíclica.
  • Un ejercicio práctico para dialogar con tus registros.
  • Entender qué pasa si usas algún método anticonceptivo hormonal.
  • Una alternativa si por alguna razón no estás menstruando.

Se trata de registrar, observar y empezar a construir tu propio lenguaje.

Obtener guía

Otras órbitas

Todos estos ejes se entrelazan constantemente y se nutren entre sí. La clasificación es solo una forma de ordenar el contenido y que puedas explorar lo que habita en este espacio.
Método sintotérmico
Gineco-ecología®

Órbitas de saber y cuidado

Recibí reflexiones, herramientas y recursos sobre salud hormonal y sexual, educación menstrual, ciclicidad y autocuidado.
Cerrar X